Der DIY-Yoga-Würfel für die ganze Familie – Spielerisch Energie tanken!
Habt ihr Lust auf eine spielerische Bewegungspause, die euch neue Energie schenkt? Dann bastelt euch gemeinsam mit der Familie einen Yoga-Würfel!
Ob bei einem kleinen Tief während der Hausaufgaben, wenn die Kinder sich bewegen wollen oder einfach nur zum Spaß – unser Yoga-Würfel bringt frischen Schwung in euren Alltag. Die spielerischen Yoga-Asanas fördern nicht nur Bewegung, sondern auch die Sprachentwicklung durch kleine Geschichten zu den einzelnen Positionen.
So funktioniert der Yoga-Würfel:
1. Druckt euch das PDF mit den Yoga-Positionen aus.
2. Schneidet die Vorlage aus und klebt sie auf festeres Papier oder Pappe, damit euer Würfel stabil wird.
3. Faltet die Seiten und klebt sie zusammen.
4. Jetzt kann gewürfelt werden! Die gewürfelte Position wird gemeinsam eingenommen – aber nehmt es nicht zu ernst. Wackeln, Lachen und eigene Interpretationen sind ausdrücklich erwünscht!
Yoga-Positionen auf dem Würfel: Heuschrecke - Frosch - Giraffe - Tiger - Eule - Pyramide
Spielideen: 🎵 Stopp-Tanz mit Yoga: Einmal würfeln, Musik laut aufdrehen und lostanzen! Sobald die Musik stoppt, haltet ihr die Position, die gewürfelt wurde.
🧘 Freie Interpretation: Erzählt euch Geschichten zu den Tieren auf dem Würfel. Wie klingt ein Tiger? Wie bewegt sich ein Frosch?
👨👩👧👦 Familien-Challenge: Wer hält die Position am längsten? Oder wer erfindet die lustigste Variante?
Der Fantasie sind keine Grenzen gesetzt – der Würfel bringt euch Bewegung, Spaß und Energie.
📥 Hier geht’s zum Download des Yoga-Würfels – viel Spaß beim Basteln und Spielen!
📽️ How-To-Video: Ihr wollt sehen, wie der Yoga-Würfel gebastelt wird? Schaut euch unser kurzes Video auf Social Media an! Dort zeigen wir euch Schritt für Schritt, wie ihr ihn erstellt!